Utvärdering av mitt mission
Nej, jag har inte gått ner tio kilo. Det har inte blivit så.
Men sedan i höstas har jag ändå lyckats gå ner hela 8 kilo. (från januari har jag gått ner fem kilo)
Misslyckande? Verkligen inte.
Jag mår fantastiskt mycket bättre. Jag har börjat springa. Jag tänker mer på vad jag äter och gör bättre val, även om jag faller dit både två och tre gånger, precis som förr. Men jag har vunnit en stor bit självförtroende. Igår övervägde jag att ta mig till festen barbent. Barbent. Det har nog aldrig hänt förr, att jag ens övervägt det. Dessutom i en VIT klänning. Tight dessutom. Det blev inte den, men det är ändå en klänning jag vet att jag kommer använda i sommar. Jag gillade hur den satt.
Jag mår bra och jag tror det lyser igenom. Jag känner mig fin och jag gillar min kropp så mycket mer än vad jag gjort på flera år.
Jag har inte en perfekt kropp. Vad är en perfekt kropp? Är det någon som har det? Jag har kurvor, lite mer att ta i, men jag tycker om det. Det gör andra också ;)
Sökes....
Kan bocka av det mesta från dagens to-do, förutom en sak. Ja, plugget... Inte så förvånande, antar jag.
Har iaf just varit ute på en joggingtur på 45 minuter. Det gick riktigt trögt. På löpbandet finns ju inga backar såsom ute i naturen. Haha, får nog börja springa utomhus för att garantera att jag blir bättre. Sen är snuvan inte borta heller och den bestämde sig minsann att sätta sig i halsen. Dumt.
Dagens matintag hamnade på 1173 kalorier (ska få i mig 1373 kalorier om dagen). Har inte orkat göra någon middag och jag har inte haft bröd hemma.
◊ Frukost på havregrynsgröt med en halv banan och kanel. Och en kopp kaffe med mjölk
◊ En liten café au lait på rasten i skolan
◊ 5 msk keso mini och en dl bär när jag kom hem + en kopp kaffe med mjölk
◊ En tallrik yoghurt med wasa crisp mix (som jag fick på stan igår - bra när man är student :P) innan städningen
◊ Två kokta ägg innan träningen och en kopp kaffe med mjölk
◊ En tallrik yoghurt med ett tärnat äpple och lite kardemumma och en kopp te med mjölk och honung
Ingen särskilt näringsrik mat va?
Någon som har lust att laga mat till mig om dagarna? Jag är verkligen kass...
Fin söndag, trots snö...
Har haft en underbar söndag trots förkylning och jävulskap. Febern glimtade till lite snabbt men jag sköljde ner en värktablett och så var jag på banan. Bara lite snuva ;) Men en rinnande näsa har väl ingen dött av?
Jag mötte upp Lollo och vi gick in på TUR-mässan. Mycket folk men en hel del inspiration. Jag.Vill.Resa!
17:30 mötte jag farmor på La gondola och åt en tre-rätters middag. Så trevligt..! Det blev en ruskigt god fiskrätt till varmrätt och rundades av med en underbar chokladkaka. Vi gick igenom fredagens kalas-program och vad jag kommer vara behjälplig med. Kommer bli så trevligt så :)
Nu ser jag National Treasure (2:an - såg ettan igår) Sedan blir det kvällen.
Pussen o kramen..!
(har förresten bytt från Viktväktarna till Viktklubb - det var billigare nu när mitt 3-månaders abonnemang går ut samt att jag får ett träningsschema att gå efter och lära mig räkna kalorier)
gammal bild - då var farmor bara 86 år =)
