Träningsvärk
Har världens träningsvärk. Tack brorsan - igår tyckte han att jag skulle köra benpass. Squats med skivstång. 45 kilo som mest. Plus långa grodhopp, höga hopp, armhävningar, utfall med tung säck och hopprep. Och kast med medicinboll med djupa knäböj. Och kettlebellsving. Sen gick jag på bandet. Det gick inte att springa....??!
Grymt, snart fast rumpa igen då ;)
Kommentarer
Trackback
