Jordnötssmör
Efter att jag sett lite tips på frukostar och mellanmål på olika träningsbloggar har jag blivit galet sugen på jordnötssmör. Se bara till att det är helt naturligt och inga tillsatser. Det är lite socker i den jag köpte, men mest jordnötter. Bra fetter, men försök att inte äta för mycket.
Lite viktväktarvärden:
1 tsk = 1 point
10 tsk = 8 points
Kommentarer
Trackback
